Curly girl methode: zo verzorg je krullen stap voor stap

29 oktober 2026

Krullen zijn vaak droog en pluizen snel. De curly girl methode is een manier om ze anders te verzorgen. Het doel: meer vocht in je haar, minder pluis en mooiere krullen. Hieronder lees je hoe het werkt.

Wat is de curly girl methode?

Het is een verzorgingsroutine voor krullend en golvend haar. Je gebruikt producten zonder stoffen die je haar uitdrogen of afsluiten. En je gaat voorzichtig om met je krullen: weinig hitte, niet borstelen als ze droog zijn.

Welke ingrediënten vermijd je?

• Sulfaten: sterke reinigers in veel shampoos. Ze drogen je haar uit.
• Siliconen: leggen een laagje om je haar. Dan neemt het minder vocht op.
• Minerale olie en wax: sluiten je haar ook af.
• Uitdrogende alcohol in stylingproducten.

Op veel producten staat tegenwoordig 'CG-proof' of 'curly girl approved'. Lees toch altijd even de ingrediëntenlijst.

Het stappenplan

1. Final wash: was je haar één laatste keer met een shampoo met sulfaten, maar zonder siliconen. Zo spoel je oude resten eruit.
2. Wassen: daarna was je met een milde CG-shampoo, of je doet een co-wash: wassen met een conditioner.
3. Conditioner: gebruik ruim conditioner en ontwar je haar met je vingers of een brede kam terwijl het nat is.
4. Styling: breng in nat haar een leave-in, crème of gel aan.
5. Plopping: wikkel je haar in een microvezelhanddoek of katoenen T-shirt. Een gewone badstof handdoek geeft pluis.
6. Drogen: laat je haar aan de lucht drogen, of gebruik een föhn met diffuser op lage stand.

Je haar moet vaak een paar weken wennen. Geef het dus even de tijd.

Is het voor iedereen?

Niet altijd. Heb je fijn haar of een vette hoofdhuid, dan kan alleen co-washen te zwaar zijn. Wissel dan af met een milde shampoo. Kijk wat jouw haar nodig heeft.

Waarom een krullenkapper?

Krullen springen op als ze droog zijn. Een gewone knipbeurt in nat haar kan daardoor ongelijk uitvallen. Een krullenkapper knipt vaak droog, krul voor krul. Zo zie je meteen hoe het valt. Hoe vaak je gaat, lees je in hoe vaak naar de kapper.

Een krullenkapper in de buurt

Zoek een kapper in je woonplaats, zoals Amsterdam, Arnhem of Groningen. Of vraag een afspraak aan.